امروز خاله پری اومده بود نتونستم رژیم بگیرم البته کم و بیش رعایت کردم ولی الان دوتا ناپلونی خوردم
+ نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم اردیبهشت ۱۳۹۰ ساعت 18:10 توسط niloofar
|
من نیلوفر هستم در سال جدید قصد دارم که به وزن ایده آلم برسم امیدوارم شما عزیزان هم با راهنمایی های ارزنده تان من را یاری دهید .
وزن : 63 قد : 162
وزن ایده آل : 55
نوشتههای پیشین
- هفته اوّل بهمن ۱۳۹۱
- هفته چهارم اردیبهشت ۱۳۹۱
- هفته دوم اسفند ۱۳۹۰
- هفته اوّل اسفند ۱۳۹۰
- هفته چهارم آبان ۱۳۹۰
- هفته دوم مهر ۱۳۹۰
- هفته اوّل مرداد ۱۳۹۰
- هفته اوّل تیر ۱۳۹۰
- هفته چهارم خرداد ۱۳۹۰
- هفته دوم خرداد ۱۳۹۰
- هفته اوّل خرداد ۱۳۹۰
- هفته چهارم اردیبهشت ۱۳۹۰
- هفته سوم اردیبهشت ۱۳۹۰
- هفته دوم اردیبهشت ۱۳۹۰
- هفته اوّل اردیبهشت ۱۳۹۰
- هفته چهارم فروردین ۱۳۹۰
- هفته سوم فروردین ۱۳۹۰
- هفته دوم فروردین ۱۳۹۰